＃食べて飲んで中性脂肪とコレステロールをへ :9784877232849

食べて飲んで中性脂肪とコレステロールをへ

書名	食べて飲んで中性脂肪とコレステロールをへらす本
著者	栗原毅／著
出版社	興陽館
発売日	2022年1月11日
ISBN	9784877232849

📝 内容紹介

中性脂肪やコレステロールの数字をほっておくと、脂肪肝、動脈硬化から糖尿病、脳梗塞、心筋梗塞といったいのちにかかわるおそろしい病気につながります。 中性脂肪やコレステロールはどうすればへらせるのか。図解でズバリ専門医が説明します。 あれ、こんなに数字が高いなんて！ おいしいものをたくさん食べたから……？ ついつい飲んでしまったから……？ あなたは不安になっているかもしれません。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 そうなのです。 高めのコレステロールや中性脂肪を放っておくと、動脈硬化が進行、その先にあるのは脳梗塞、心筋梗塞といった血管事故です。最悪、突然死にいたることもあります。 でも大丈夫！ いまから食べ方を変えれば 中性脂肪とコルステロールをへらすことができます。 この本では「図解でわかりやすく」もっとも効果的ですぐできる食べ方と運動を説明していきます。

電子書籍で今すぐ読む

電子書籍で今すぐ読む

hontoで電子書籍はこちらをクリック

hontoの電子書籍について、紙の本の良さも大切にしながら、みなさんへ3つのポイントで説明します。

1. ネットで買って、アプリでもブラウザーでも読める
   hontoのサイトで好きな本を選んで買います。買った本は、専用の「hontoアプリ」を入れると、スマホやタブレットで読めます。アプリを入れていなくても、ブラウザーで読める本があります。
2. ブラウザーで本の中身を確認できます
   

   💻 立ち読みの見かた

   1. hontoに進む

   2. ブラウザで立ち読み

   このボタンをクリックしてください。

   3. 購入前に本の中身を少し確認

3. お出かけのときに便利
   本をアプリに入れておけば、外でも読みやすくなります。スマホやタブレット1台で何冊も持てるので、旅行や移動のときも荷物が増えにくく、気軽に読めます。

新刊を予約する

新刊を予約する

e-honで新刊予約はこちらをクリック

予約リンクの準備中です。

紙の本の予約には、うれしいメリットがあります。

1. 発売前なので確実に手に入りやすいこと
   新刊は人気があると、発売日に売り切れることがあります。予約しておくと、手に入れやすくなります。
2. 店頭で受け取りができること、図書カードが使えること
   お店で受け取れるので安心です。図書カードを使いたいときにも便利です。
3. 1冊ずつ梱包してくるので、新品同様のきれいな状態で届く上、確実に入手できること
   ていねいに1冊ずつ梱包されるので、きれいな状態で受け取りやすいです。