#椎名由紀 #ＺＥＮ呼吸

**「健康の本来の姿勢を見つけて、生きる」を伝える」**
椎名由紀は、日本の呼吸アドバイザー、タレント、MCです。ケイダッシュ所属、ＺＥＮ呼吸法主宰、体内対話株式会社代表取締役、自然栽培米農家でもあります。
ジャンルは健康・生活関連で、著名な書籍に「呼吸美メソッド～とってもシンプル、なのにすご～く効く！」「ZEN呼吸法～イライラが消え、一瞬で感情を整理できる～」などがあります。
受賞歴や肩書きとしては、著書6冊の出版と、書籍が翻訳された国は６か国にのぼるという実績があります。ＭＣも務め、自然栽培米農家でもあります。
有名なキーワードとして、「ZEN呼吸法」や「腹式呼吸」を挙げることができます。
**Q：何をされた方ですか？**
健康に影響を与える「姿勢と呼吸」の重要性について。
**Q：有名な作品は何ですか？**
私の著書「呼吸美メソッド～とってもシンプル、なのにすご～く効く！」や「ZEN呼吸法～イライラが消え、一瞬で感情を整理できる～」などがあります。
関連動画
・【お寺で対談①】死にたい。生きていることが苦痛 / 高校生から始まった心身の不調 / 階段が登れない。歩くことも苦痛な日々｜ ZEN呼吸法 椎名由紀氏・臨済宗円覚寺派管長 横田南嶺老師
・椎名由紀さん「ウェルネス呼吸法」｜グローバルグリーンキャンペーン｜伊勢丹
・【お寺で対談②】白隠禅師の呼吸法との出会い / ZEN呼吸法で15年にわたる心身の不調を克服 / 白隠禅師の軟酥の法｜ ZEN呼吸法 椎名由紀氏・臨済宗円覚寺派管長 横田南嶺老師
English Summary
**Conveying the idea of “finding and living your true health attitude”**
Yuki Shiina is a Japanese breathing advisor, talent, and MC. He is a member of K-Dash, the director of ZEN Breathing Method, CEO of Internal Dialogue Co., Ltd., and a naturally cultivated rice farmer.
Her genre is health and life-related, and her famous books include ``Breath Beauty Method - Very simple, yet incredibly effective!'' and ``ZEN Breathing Method - Eliminate frustration and sort out your emotions in an instant.''
Among his awards and titles, he has published six books and has had his books translated into six countries. He also serves as MC and is also a naturally cultivated rice farmer.
Famous keywords include "ZEN breathing method" and "abdominal breathing."
**Q: What did you do? **
About the importance of "posture and breathing" that affect health.
**Q: What are your famous works? **
My books include ``Breathing Beauty Method - Very simple, yet incredibly effective!'' and ``ZEN Breathing Method - Eliminate frustration and sort out your emotions in an instant.''
Wikipedia：椎名由紀