自力でラクラク下がる！血糖値 栗原毅　著 ｸﾘﾊﾗﾀｹｼ 河出書房新社 :9784309292632

**「脂肪肝を改善すればメタボリックシンドロームも予防できる！」**
栗原毅は、日本の消化器内科医であり、医学博士。東京女子医科大学の特任教授でもあります。彼は、自己免疫性肝炎やC型肝炎などを専門的に治療し、脂肪肝の改善がメタボリックシンドロムの予防と改善に役立つと提唱しています。また、「血液サラサラ」の提唱者の一人でもあります。
**代表的な肩書き**
* 栗原クリニック東京・日本橋院長
* 慶應義塾大学特任教授
* 前東京女子医科大学教授
* 日本血流血管学会理事
* 日本消化器病学会評議員
**著名な作品**
* 「血液サラサラ生活のすすめ」
* 「メタボリックシンドロームを予防するための脂肪肝改善」
Q：何をされた方ですか？
A：脂肪肝の改善がメタボリックシンドロムの予防と改善に役立つことを提唱したことです。
Q：有名な作品は何ですか？
A：「血液サラサラ生活のすすめ」は、食事や生活習慣を変えることで、血管をピチピチにすることができると述べられています。これは、そのような生活習慣によって脳疾患や動脈硬化が予防できることを示唆しています。
English Summary
**"If you improve fatty liver, you can also prevent metabolic syndrome!"**
Tsuyoshi Kurihara is a Japanese gastroenterologist and Doctor of Medicine. He is also a specially appointed professor at Tokyo Women's Medical University. He specializes in treating autoimmune hepatitis and hepatitis C, and advocates that improving fatty liver disease can help prevent and improve metabolic syndrome. He is also one of the advocates of ``blood thinning.''
**Representative titles**
* Director of Kurihara Clinic Tokyo/Nihonbashi
*Specially Appointed Professor, Keio University
* Former professor at Tokyo Women's Medical University
* Director of the Japanese Society of Blood Flow and Vascular Science
* Councilor of the Japanese Society of Gastroenterology
**Notable works**
* “Recommendations for a blood-smooth lifestyle”
* “Fatty liver improvement to prevent metabolic syndrome”
Q: What did you do?
We proposed that improving fatty liver disease would help prevent and improve metabolic syndrome.
Q: What are your famous works?
``Recommendations for a blood-smooth lifestyle'' states that by changing your diet and lifestyle, you can keep your blood vessels healthy. This suggests that such lifestyle habits can prevent brain diseases and arteriosclerosis.
Wikipedia:栗原毅