＃植西　聰　著 ＃がんばらない生き方 ｳｴﾆｼｱｷﾗ 講談社 (講談社文庫 う 67-1) : Written by Satoshi Uesishi A way of life without trying hard :9784062935708

植西聰 / Satoshi Uesishi

**「強い心に生まれる新しい人生」**
植西聰は、東京都出身の著述家、心理カウンセラーです。学習院高等科と同大学を卒業後、資生堂で10年間勤務しました。1986年頃から独自の「成心学」の理論を体系化し、カウンセリング活動を行っています。産業カウンセラーの資格を持ち、「心が元気になる」をテーマとした著述活動をおこなっています。
代表作としては心理療法に人生哲学を加えた「成心学」の理論を体系化したものがあります。これまでに多くの著書を出版しており、ベストセラーとなっているものもあります。代表的な著書には『折れない心をつくるたった1つの習慣』『平常心のコツ』『ブッダの言葉』（三笠書房）などがあります。
Q：何をされた方ですか？
独自の「成心学」の理論を体系化し、カウンセリング活動を行っています。
Q：有名な作品は何ですか？
代表的な著書には『折れない心をつくるたった1つの習慣』や『平常心のコツ』があります。
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English Summary
**"A new life born from a strong heart"**
Satoshi Uenishi is a writer and psychological counselor from Tokyo. After graduating from Gakushuin High School and the same university, I worked at Shiseido for 10 years. Since around 1986, he has systematized his unique theory of ``Seishingaku'' and has been engaged in counseling activities. He is a qualified industrial counselor and writes on the theme of ``invigorating the mind.''
His most famous work is the systemization of the theory of ``Seishingaku,'' which combines psychotherapy with philosophy of life. He has published many books, some of which have become bestsellers. His representative books include ``The One Habit That Creates an Unbreakable Heart,'' ``Tips for a Calm Mind,'' and ``Words of the Buddha'' (Mikasa Shobo).
Q: What did you do?
We systematize our unique theory of ``Seishingaku'' and conduct counseling activities.
Q: What are your famous works?
His representative books include ``The One Habit That Creates an Unbreakable Heart'' and ``Tips for Staying Calm.''
Wikipedia：植西聰

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