＃梶本 修身 ＃隠れ疲労　休んでも取れないグッタリ感の正 ｶｼﾞﾓﾄｵｻﾐ 朝日新聞出版 隠れ疲労 休んでも取れないグッタリ感の正体 (朝日新書) : Shushin Kajimoto Hidden fatigue: the feeling of fatigue : Shushin Kajimoto Hidden fatigu :9784022737403

梶本修身 / Shushin Kajimoto

**疲労の科学的解明を提唱する医学博士**
作家や俳優でなく、医療分野の専門家として活躍している梶本修身氏。専門は疲労医学・睡眠医学であり、熱中症や過酷な環境による脳活動へのダメージに関する研究が多い。著書「すべての疲労は脳が原因」というタイトルの1〜3巻がベストセラーとなり、累計100万部を超える。
ジャンル：医学・健康
受賞歴：東京、大阪、ロサンゼルスでマスメディアを通じて知名度を高めている。
関係キーワード：睡眠回復法、「ブルーベリーの眼精疲労対策」、「アタマスキャン」の開発
Q：何をされた方ですか？
A：疲労を科学的に解明する研究を行い、医学博士として知られる。
Q：有名な作品は何ですか？
A：「すべての疲労は脳が原因」シリーズ。睡眠回復法やブルーベリーの効果について紹介しています。
関連動画
・疲労回復には質の高い睡眠で脳を休めることが大切！【ゲスト：梶本修身】2024年12月25日（水）大竹まこと　梶本修身　水谷加奈
English Summary
**Doctor of Medicine who advocates scientific elucidation of fatigue**
Osami Kajimoto is not only a writer or an actor, but also an expert in the medical field. His specialty is fatigue medicine and sleep medicine, and his research focuses on the damage to brain activity caused by heat stroke and harsh environments. Volumes 1 to 3 of his book titled ``All Fatigue is Caused by the Brain'' became bestsellers, with a cumulative total of over 1 million copies sold.
Genre: Medicine/Health
Awards: Gained recognition through mass media in Tokyo, Osaka, and Los Angeles.
Related keywords: sleep recovery method, “blueberry eye strain prevention”, development of “head scan”
Q: What did you do?
He is known as a doctor of medicine for his research to scientifically elucidate fatigue.
Q: What are your famous works?
“All fatigue is caused by the brain” series. Introducing sleep recovery methods and the effects of blueberries.
Wikipedia:梶本修身

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