#YoshieAriyoshi #SportClimbingConditioning

有吉与志恵 / Yoshie Ariyoshi

**キャッチコピー**
「疲れをなくし、強さを得るコンディショニングメソッドの創造者」有吉与志恵
**紹介文**
運動指導者、実業家、著述家。元陸上選手で「コンディショニングメソッド」の提唱者。日本体育大学時代にスランプを経験し、その際の体験が現在のメソッド確立やアスリートへの指導の参考になっている。筋肉を「整える」ことで体調と体型を改善する独自の理論を提唱し、アスリートやタレントなど延べ1万人を指導。「コンディショニング」は、身体に起こり得る歪みや不調を改善し、筋肉本来の働きをトレーニングで得ることができる方法である。代表的な著書に『アスリートのためのコアトレ 2 ―必ず成功するトレーニング』がある。
**Q&A**
Q：何をされた方ですか？
A：疲れをなくし、強さを得るコンディショニングメソッドの創造者
Q：有名な作品は何ですか？
A：『アスリートのためのコアトレ 2 ―必ず成功するトレーニング』（著書）
English Summary
**Catchphrase**
“Creator of conditioning methods that eliminate fatigue and gain strength” Yoshie Ariyoshi
**Introduction**
Athletic leader, businessman, and author. Former track and field athlete and proponent of the ``conditioning method.'' He experienced a slump during his time at Nippon Sport Science University, and his experience serves as a reference for his current methods and guidance for athletes. He has proposed a unique theory of improving physical condition and body shape by ``conditioning'' muscles, and has coached a total of 10,000 people, including athletes and talents. ``Conditioning'' is a method that improves distortions and disorders that may occur in the body, and allows muscles to perform their original functions through training. His most famous book is ``Core Training for Athletes 2 - Training for Guaranteed Success''.
**Q&A**
Q: What did you do?
Creator of conditioning methods to eliminate fatigue and gain strength
Q: What are your famous works?
“Core Training for Athletes 2 - Training for Guaranteed Success” (author)
Wikipedia:有吉与志恵

Read this book as an eBook

Read this book as an eBook

Read the digital edition on honto

You can read this book as a digital edition on honto. Here are three simple points.

1. Buy online and read in the app or browser
   Choose and buy your favorite book on honto. After purchase, you can read it on your smartphone or tablet with the honto app. Some books can also be read in your browser even without the app.
2. Preview the book in your browser
   

   💻 How to preview

   1. Go to honto

   2. ブラウザで立ち読み

   Click this button.

   3. Preview the inside of the book before you buy

3. Useful when you are out
   If you save books in the app, they are easy to read while you are away from home. You can carry many books on one smartphone or tablet, so it is convenient for travel and commuting.

新刊を予約する

新刊を予約する

e-honで新刊予約はこちらをクリック

予約リンクの準備中です。

紙の本の予約には、うれしいメリットがあります。

1. 発売前なので確実に手に入りやすいこと
   新刊は人気があると、発売日に売り切れることがあります。予約しておくと、手に入れやすくなります。
2. 店頭で受け取りができること、図書カードが使えること
   お店で受け取れるので安心です。図書カードを使いたいときにも便利です。
3. 1冊ずつ梱包してくるので、新品同様のきれいな状態で届く上、確実に入手できること
   ていねいに1冊ずつ梱包されるので、きれいな状態で受け取りやすいです。