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**キャッチコピー**
「世界に名高い睡眠研究の先駆者・西野精治氏の生活論」
西野精治は、米国スタンフォード大学医学部精神科教授を務めるほか、日本睡眠学会睡眠医療認定医としても活躍しています。睡眠障害や生体リズムに関する研究で知られ、数多くの著書を出版しているほか、ブレインスリープという企業の創業者でもあります。
受賞歴
西野精治は、2016年に「日本睡眠学会」から「睡眠医療認定医」の資格を取得しました。また、2017年にはベストセラーとなりました。
Q：何をされた方ですか？
A：日本に影響を与えたこと。
関連動画
・【最強の睡眠術】睡眠学の権威に53の質問／「黄金の90分」で質が決まる／記憶力アップ／体温の調節がカギ／睡眠不足の病気リスク／就寝90分前に入浴／靴下を履いて寝るな【スタンフォード大学教授 西野精治】
English Summary
**Catchphrase**
“Lifestyle Theory of Seiji Nishino, a world-famous sleep research pioneer”
Seiji Nishino is a professor of psychiatry at Stanford University School of Medicine in the United States, and is also a certified sleep medicine physician by the Japanese Sleep Society. He is known for his research on sleep disorders and biological rhythms, has published numerous books, and is also the founder of a company called BrainSleep.
Awards
In 2016, Seiji Nishino was certified as a ``sleep medicine certified physician'' by the Japan Sleep Society. It also became a bestseller in 2017.
Q: What did you do?
It had an impact on Japan.
Wikipedia:西野精治
| 書名 | スタンフォード大学教授が教える熟睡の習慣 |
|---|---|
| 著者 | 西野,精治,1955- |
| 出版社 | PHP研究所 |
| 発売日 | 2019年1月 |
| ISBN | 9784569842066 |
