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＃坂詰 真二 ＃女子の筋トレ＆筋肉ごはん ｻｶｽﾞﾒｼﾝｼﾞ | Shinji Sakazume :9784405086944
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**スッキリ健康に！スポーツトレーナー 坂詰真二の実力を知る**
スポーツトレーナー、文筆家、タレント、エクササイズモデルとして活躍する坂詰真二氏。筋肉疲労とリカバリーに関する研究を専門とする。
代表作: スポーツトレーニング指導、執筆・メディア活動
受賞歴: NSCA認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト（CSCS）、同協会CPT認定パーソナルトレーナー
関連キーワード: エクササイズモデル、筋肉疲労とリカバリーの研究
Q：何をされた方ですか？
A：スッキリ健康な体に！スポーツトレーニング指導やエクササイズモデルとして多くの人々に助けている。
Q：有名な作品は何ですか？
A：彼自身が執筆した「自分史上最高のカラダに！本気の肉体改造メソッド」が有名です。この書籍では、自己管理を基盤としたトレーニング法を紹介しており、多くの人々に感銘を与えています。
English Summary
** Stay refreshed and healthy! Learn about the abilities of sports trainer Shinji Sakazume**
Shinji Sakazume is active as a sports trainer, writer, talent, and exercise model. Specializes in research on muscle fatigue and recovery.
Representative works: Sports training guidance, writing/media activities
Awards: NSCA Certified Strength & Conditioning Specialist (CSCS), CPT Certified Personal Trainer
Related keywords: exercise model, research on muscle fatigue and recovery
Q: What did you do?
For a clean and healthy body! He helps many people as a sports training instructor and exercise model.
Q: What are your famous works?
He is famous for his book ``Achieve the best body ever! A serious body modification method''. This book introduces a training method based on self-management that has impressed many people.
Wikipedia:坂詰真二
| 書名 | 女子の筋トレ&筋肉ごはん : ちゃんとキレイなカラダをつくる! |
|---|---|
| 著者 | 坂詰,真二,1966- |
| 出版社 | 新星出版社 |
| 発売日 | 2018年9月 |
| ISBN | 9784405086944 |
