おすすめ本

成功する人ほどよく寝ている

つきや書店のおすすめ本。前野博之『成功する人ほどよく寝ている』（講談社）。最強の睡眠に変える食習慣。

『成功する人ほどよく寝ている』（前野博之）の表紙

『成功する人ほどよく寝ている』

前野博之著（講談社）

最強の睡眠に変える食習慣

あのジェフ・ベゾス（Amazon CEO）も8時間睡眠だった！

※ 2020年8月29日に つきや書店のホームページ（tsukiya.jp/topics）に のせた 記事です。

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