＃平尾　剛　著 ＃脱・筋トレ思考 ﾋﾗｵﾂﾖｼ :9784909394255

脱・筋トレ思考

書名	脱・筋トレ思考
著者	平尾剛／著
出版社	ミシマ社
発売日	2019年8月29日
ページ数	200ページ
ISBN	9784909394255

📝 内容紹介

ハイパフォーマンスを生む「しなやかさ」 筋トレ思考（＝勝利至上主義、過度な競争主義…）は、 心身の感覚をバラバラにする!? 元ラグビー日本代表の著者が、 自身の実感と科学的知見をもとに「学び・スポーツ」の未来を拓く、救いの書。 指導者必読！ 教育関係者にオススメ！ 現代スポーツには勝利至上主義や商業主義、過度な競争主義がはびこっている。勝利、カネ、ランキング上位といった、目に見えてわかりやすい目的を掲げ、それに向けてシンプルな方法で解決を図る考え方を、本書では「筋トレ主義」と呼ぶ。筋肉さえつければパフォーマンスは高まるという単純思考が、スポーツ界でまことしやかに広がりつつあることに、私は一抹の不安を感じている。（略）本書は、スポーツ界のみならずいつしか社会全体にまで広がり、知らず識らずのうちに内面化しつつある、この「筋トレ主義」を乗り越えるための思索である。――まえがきより

📋 目次

第1章　脱・筋トレ宣言
第2章　筋トレを警戒する人たち
第3章　豊かな感覚世界をめざして
第4章　「引退後」を言葉にする
第5章　感覚世界の見取り図――始原身体知
第6章　感覚世界の見取り図――形態化身体知・洗練化身体知
終章　脱・筋トレ思考

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