＃有田 秀穂 ＃朝５分の呼吸法 ｱﾘﾀﾋﾃﾞﾎ | Hideho Arita :9784862806857

**心身の調和を科学で追求する脳生理学者**
東邦大学医学部名誉教授、セロトニンDOJO代表。呼吸の脳神経学とセロトニンの機能に関する研究で知られ、「セロトニンが心身の健康に関係する脳内物質である」という主張を世界に広めている。
**研究分野：**
* 呼吸の脳神経学
* セロトニン神経の機能と活性法
* 坐禅の科学
**著書:**
* 『セロトニン呼吸法』 （高橋玄朴と共著）
* 『セロトニン欠乏脳 - キレる脳・鬱の脳を鍛え直す』
**受賞歴:**
* 日本自律神経学会名誉会員
Q：何がした方ですか？
A：心身の調和を科学で追求し、セロトニンが心身の健康に関係するという新しい理解を世界に広めた。
Q：有名な作品は何ですか？
A：『セロトニン呼吸法』 （高橋玄朴と共著）。この本では、セロトニンが気を散らさないかどうかによって幸福と不満を決定するという考えを提示し、大きな反響を得ました。
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English Summary
**Brain physiologist who scientifically pursues harmony between mind and body**
Professor emeritus of Toho University School of Medicine and representative of Serotonin DOJO. He is known for his research on the neurology of breathing and the function of serotonin, and has spread the idea that serotonin is a brain substance related to physical and mental health throughout the world.
**Research field:**
* Neurology of breathing
* Function and activation method of serotonin nerves
* The science of zazen
**Author:**
* “Serotonin Breathing Method” (co-authored with Genboku Takahashi)
* "Serotonin-deficient brain - Retraining the angry and depressed brain"
**Awards:**
* Honorary member of the Japanese Society of Autonomic Neurology
Q: What did you do?
He used science to pursue harmony between the mind and body, and spread the new understanding that serotonin is related to mental and physical health to the world.
Q: What are your famous works?
"Serotonin Breathing Method" (co-authored with Genboku Takahashi). This book presented the idea that serotonin determines happiness and dissatisfaction based on distraction, and it received a huge response.
Wikipedia:有田秀穂