#梶本修身 #健康本ベストセラー１００冊「すごい回復」 :9784847072895

**「疲労を科学的に解明し、世界に影響を与えた医師」**
日本の医学博士で医療法人爽醒会東京疲労・睡眠クリニック理事長兼院長。専門は疲労医学と睡眠医学。特に、熱中症や過酷な環境による睡眠への影響について研究を行い、睡眠を含めた疲労回復法の開発にも従事している。
代表的な受賞歴として、「ブルーベリーが眼精疲労に対する効果」を実証し論文公開したことで、「ブルーベリーは眼に良い」というイメージを定着させ、ブルーベリーの普及に貢献したことがある。また、「脳年齢ブーム」を起こすNINTENDO DS「アタマスキャン」の開発にも関わっている。
疲労のメカニズムと定量化についての研究で知られ、著書「すべての疲労は脳が原因Ⅰ・Ⅱ・Ⅲ」はベストセラーとなっている。日本唯一の起業家としても知られており、2つの大学から創業したバイオベンチャーとメディカルITベンチャーを東証に上場させている。
現在、マスメディアを通じて疲労医学や睡眠医学に関する情報提供を行っている。
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・疲労回復には質の高い睡眠で脳を休めることが大切！【ゲスト：梶本修身】2024年12月25日（水）大竹まこと　梶本修身　水谷加奈
English Summary
**"The doctor who scientifically elucidated fatigue and influenced the world"**
Japanese medical doctor and director and director of the Souseikai Tokyo Fatigue and Sleep Clinic. Specializes in fatigue medicine and sleep medicine. In particular, he conducts research on the effects of heatstroke and harsh environments on sleep, and is also engaged in the development of methods for recovering from fatigue, including sleep.
One of his most notable awards is that he published a paper demonstrating the effect of blueberries on eye strain, establishing the image that blueberries are good for the eyes and contributing to the popularization of blueberries. He is also involved in the development of the NINTENDO DS "Head Scan," which started the "brain age boom."
He is known for his research on the mechanism and quantification of fatigue, and his book ``All fatigue is caused by the brain I, II, and III'' has become a bestseller. He is also known as Japan's only entrepreneur, having listed a bio venture and a medical IT venture founded by two universities on the Tokyo Stock Exchange.
Currently, we provide information on fatigue medicine and sleep medicine through mass media.
Wikipedia:梶本修身