#西野精治 #スタンフォード式最高の睡眠 :9784763136015

西野精治 / Seiji Nishino

**キャッチコピー**
「世界に名高い睡眠研究の先駆者・西野精治氏の生活論」
西野精治は、米国スタンフォード大学医学部精神科教授を務めるほか、日本睡眠学会睡眠医療認定医としても活躍しています。睡眠障害や生体リズムに関する研究で知られ、数多くの著書を出版しているほか、ブレインスリープという企業の創業者でもあります。
受賞歴
西野精治は、2016年に「日本睡眠学会」から「睡眠医療認定医」の資格を取得しました。また、2017年にはベストセラーとなりました。
Q：何をされた方ですか？
A：日本に影響を与えたこと。
関連動画
・【最強の睡眠術】睡眠学の権威に53の質問／「黄金の90分」で質が決まる／記憶力アップ／体温の調節がカギ／睡眠不足の病気リスク／就寝90分前に入浴／靴下を履いて寝るな【スタンフォード大学教授 西野精治】
English Summary
**Catchphrase**
“Lifestyle Theory of Seiji Nishino, a world-famous sleep research pioneer”
Seiji Nishino is a professor of psychiatry at Stanford University School of Medicine in the United States, and is also a certified sleep medicine physician by the Japanese Sleep Society. He is known for his research on sleep disorders and biological rhythms, has published numerous books, and is also the founder of a company called BrainSleep.
Awards
In 2016, Seiji Nishino was certified as a ``sleep medicine certified physician'' by the Japan Sleep Society. It also became a bestseller in 2017.
Q: What did you do?
It had an impact on Japan.
Wikipedia:西野精治

Read this book as an eBook

Read this book as an eBook

Read the digital edition on honto

You can read this book as a digital edition on honto. Here are three simple points.

1. Buy online and read in the app or browser
   Choose and buy your favorite book on honto. After purchase, you can read it on your smartphone or tablet with the honto app. Some books can also be read in your browser even without the app.
2. Preview the book in your browser
   

   💻 How to preview

   1. Go to honto

   2. ブラウザで立ち読み

   Click this button.

   3. Preview the inside of the book before you buy

3. Useful when you are out
   If you save books in the app, they are easy to read while you are away from home. You can carry many books on one smartphone or tablet, so it is convenient for travel and commuting.

新刊を予約する

新刊を予約する

e-honで新刊予約はこちらをクリック

予約リンクの準備中です。

紙の本の予約には、うれしいメリットがあります。

1. 発売前なので確実に手に入りやすいこと
   新刊は人気があると、発売日に売り切れることがあります。予約しておくと、手に入れやすくなります。
2. 店頭で受け取りができること、図書カードが使えること
   お店で受け取れるので安心です。図書カードを使いたいときにも便利です。
3. 1冊ずつ梱包してくるので、新品同様のきれいな状態で届く上、確実に入手できること
   ていねいに1冊ずつ梱包されるので、きれいな状態で受け取りやすいです。

松茂店  在庫場所 ★什器 14　棚番 03　段番 04

📍 店舗全体マップ（★が商品の場所） 📡 自分の位置

📖 やり方

1 › 什器 14　 棚番 03　 段番 04

2 › 什器 14　 棚番 03　 段番 05

3 › 什器 14　 棚番 04　 段番 03

※ こちらのコードは置いてあった履歴となります。店舗で販売しているためなくなることもあります。

国府店  在庫場所 ★什器 13　棚番 03　段番 01

📍 店舗全体マップ（★が商品の場所） 📡 自分の位置

📖 やり方

1 › 什器 13　 棚番 03　 段番 01

※ こちらのコードは置いてあった履歴となります。店舗で販売しているためなくなることもあります。

阿南店  在庫場所 ★什器 19　棚番 13　段番 02

📍 店舗全体マップ（★が商品の場所） 📡 自分の位置

📖 やり方

1 › 什器 19　 棚番 13　 段番 02

※ こちらのコードは置いてあった履歴となります。店舗で販売しているためなくなることもあります。