＃川野 泰周 ＃ずぼら瞑想 : カワノタイシユウ : lazy meditation : Kawano Taishuu : 9784344032798

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こんにちは、タイムです。今日は『ずぼら瞑想』川野泰周をご紹介しますね。 Q. 難易度はどうですか？ A. 難しいとされる瞑想を、とてもわかりやすく解説されていますよ。 Q. どのような方に適していますか？ A. ヨガを長く続けてきた方でも、これなら実践できると感じられるほどです。 Q. 家族で読むのはどうですか？ A. 心配な気持ちを共有するきっかけになり、親子で一緒に読むのも良いですね。 Q. 内容の特徴は何ですか？ A. 堅苦しくなく、気軽な気持ちで取り組めるのが特徴です。 ✏️ タイムちゃんのひとこと 難しく考えすぎず、身近な習慣として取り入れられそうですよね。 文具ライフで素敵な毎日を過ごしてくださいね。

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