＃うつ克服専門カウンセラーが伝えたいこと :9784341088033

うつ克服専門カウンセラーが伝えたいこと

書名	１年以内にうつ病から回復したいあなたへ　うつ克服専門カウンセラーが伝えたいこと
著者	後生川礼子／著
出版社	ごま書房新社
発売日	2021年12月13日
ISBN	9784341088033

📝 内容紹介

過労自殺の半数が「直前にうつ」 発症。 コロナ禍の影響で心を病んでしまう「コロナうつ」が世界的に急増など、深刻なうつ状態に対して、専門家ならではの「患者に寄り添った」アドバイス。 現役看護師として勤務していたある日、突然うつに。 薬漬け、引きこもり、更には希死念慮も体験。 現在は「うつ克服専門」のカウンセリングを実施！ 目次 第1章　うつ病と「睡眠」について 第2章　うつ病と「食生活」について 第3章　うつ病と「運動」について 第4章　20時間カウンセリングの記録 読者アンケート回答

Read this book as an eBook

Read this book as an eBook

Read the digital edition on honto

You can read this book as a digital edition on honto. Here are three simple points.

1. Buy online and read in the app or browser
   Choose and buy your favorite book on honto. After purchase, you can read it on your smartphone or tablet with the honto app. Some books can also be read in your browser even without the app.
2. Preview the book in your browser
   

   💻 How to preview

   1. Go to honto

   2. ブラウザで立ち読み

   Click this button.

   3. Preview the inside of the book before you buy

3. Useful when you are out
   If you save books in the app, they are easy to read while you are away from home. You can carry many books on one smartphone or tablet, so it is convenient for travel and commuting.

新刊を予約する

新刊を予約する

e-honで新刊予約はこちらをクリック

予約リンクの準備中です。

紙の本の予約には、うれしいメリットがあります。

1. 発売前なので確実に手に入りやすいこと
   新刊は人気があると、発売日に売り切れることがあります。予約しておくと、手に入れやすくなります。
2. 店頭で受け取りができること、図書カードが使えること
   お店で受け取れるので安心です。図書カードを使いたいときにも便利です。
3. 1冊ずつ梱包してくるので、新品同様のきれいな状態で届く上、確実に入手できること
   ていねいに1冊ずつ梱包されるので、きれいな状態で受け取りやすいです。