穴を埋めたり、ハンマーを磨いたりする日常の作業

「アスリートにも普通の仕事をしている人にも、それぞれの人生があって、これが私の人生だという風景があると思うんです。僕にとってそれは、きらびやかなスポットライトを浴びる瞬間ではなく、穴を埋めたり、ハンマーを磨いたりする日常の作業なんです」

（室伏広治/ハンマー投げ金メダリスト）

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「ゾーンの入り方」

室伏広治/著（集英社）

集中状態である「ゾーン」とは何か？

つねに自己と記録に向き合い、男子ハンマー投げ選手として活躍した著者が、良質な集中状態とはどんなものなのかを語り、集中するための方法論と哲学を満を持して公開する。

※ 2021年6月29日に つきや書店のホームページ（tsukiya.jp/topics）に のせた 記事です。